운동의중요성 (1) 썸네일형 리스트형 운동에 돈 쓰는 게 아깝다고? 자수성가한 사람들은 오히려 투자라고 본다 많은 사람들이 "운동에 돈 쓰는 게 아깝다"고 생각한다. 하지만 아이러니하게도 성공한 사람들은 운동을 필수 투자로 본다. 몸이 건강해야 더 오래, 더 많이 벌 수 있기 때문이다.운동을 하지 않으면 어떻게 될까? 시간이 지나면서 건강이 나빠지고, 의료비 지출이 늘어나며, 집중력과 생산성이 떨어진다. 운동을 하지 않는 것이 오히려 돈을 낭비하는 길인 것이다.그렇다면 왜 자수성가한 사람들은 운동을 포기하지 않을까?1. 운동은 최고의 자기 투자다자수성가한 사람들은 자신의 몸과 정신이 가장 중요한 자산임을 잘 알고 있다. 운동을 하면 체력뿐만 아니라 집중력, 멘탈, 생산성이 향상된다.애플 CEO 팀 쿡은 매일 새벽 4시에 일어나 운동을 한다. 오프라 윈프리는 "운동이 나를 성공으로 이끌었다"고 말했고, 일론 머스.. 이전 1 다음
